{"id":1828,"date":"2014-01-27T22:09:50","date_gmt":"2013-10-27T15:36:21","guid":{"rendered":"http:\/\/orpheus.hr\/hr\/?page_id=1828"},"modified":"2016-11-09T04:47:25","modified_gmt":"2016-11-09T04:47:25","slug":"astma-i-pravilno-disanje","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/orpheus.hr\/hr\/astma-i-pravilno-disanje\/","title":{"rendered":"Astma i pravilno disanje"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-2015\" src=\"\/hr\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/astma-i-pravilno-disanje.jpg\" alt=\"Astma i pravilno disanje\" width=\"460\" height=\"334\" srcset=\"https:\/\/orpheus.hr\/hr\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/astma-i-pravilno-disanje.jpg 460w, https:\/\/orpheus.hr\/hr\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/astma-i-pravilno-disanje-300x218.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 460px) 100vw, 460px\" \/>O astmi se posljednjih godina puno pi\u0161e \u0161to i ne \u010dudi s obzirom na njezinu u\u010destalost. Rije\u010d je o kroni\u010dnoj upalnoj bolesti di\u0161nih putova obilje\u017eenoj \u010ditavom lepezom simptoma od kojih su naj\u010de\u0161\u0107i zvi\u017edanje, ka\u0161ljanje, osje\u0107aj pritiska u prsima te kratko\u0107a daha.<\/p>\n<p>Stru\u010dnjaci i dalje raspravljaju o uzrocima bolesti, no na prvom mjestu se spominju genetski \u010dimbenici te utjecaj okoli\u0161a. Uz arsenal lijekova, kao prvi korak u terapiji ove neugodne kroni\u010dne bolesti savjetuje se promjena na\u010dina \u017eivota, prije svega alergena koji su \u201eokida\u010d\u201c za napadaj. Tako\u0111er je va\u017eno spomenuti tehnike disanja &#8211; kao \u0161to je popularna \u201eButeyko metoda disanja\u201c \u2013 a koje poma\u017eu pri ubla\u017eavanju hiperventilacije, pa samim time mogu smanjiti potrebu za primjenom lijekova.<\/p>\n<p>Op\u0107enito, pravilno disanje izuzetno je va\u017eno u kontroli bolesti, a edukaciju naj\u010de\u0161\u0107e provodi fizioterapeut specijaliziran za postupke u bolestima di\u0161nog sustava. Pacijenti moraju nau\u010diti va\u017enost disanja o\u0161itom koje \u0107e aktivirati \u010ditava plu\u0107a, a osobito gornje dijelove. Ovakvo disanje tra\u017ei manje snage te uspje\u0161no uklanja osje\u0107aj gu\u0161enja.<\/p>\n<p>Vje\u017ebe pjevanja po na\u010delima \u201e\u0160kole za otkrivanje glasa\u201c tako\u0111er stavljaju naglasak na disanje koje je neophodno za dobar glas. Ipak, disanje je nesvjestan proces i takav treba ostati, nagla\u0161ava prof. Baldo Mikuli\u0107, ali svakako ga treba uvje\u017ebati. Vi\u0161egodi\u0161nje iskustvo pokazalo je izvrsne u\u010dinke pjevanja po na\u010delima \u201e\u0160kole za otkrivanje glasa\u201c kod astmati\u010dara. A postoji li ljep\u0161a i veselija terapija na svijetu od pjevanja? Osim \u0161to \u0107e vas nau\u010diti pravilno disati, ispunit \u0107e vas optimizmom i dobrom voljom, opustit \u0107e vas te zna\u010dajno popraviti kvalitetu va\u0161eg \u017eivota. Teret kroni\u010dne bolesti sigurno vi\u0161e ne\u0107e biti tako te\u017eak.<\/p>\n<p>Javite se za vi\u0161e informacija na info@orpheus.hr ili nazovite 091 1714 322.<\/p>\n<!-- Facebook Members Plugin by Crunchify: http:\/\/Crunchify.com\/facebook-members\/ -->\n\t\t<div class=\"fb-recommendations-bar\" data-href=\"https:\/\/orpheus.hr\/hr\/astma-i-pravilno-disanje\/\" data-read-time=\"5\" data-side=\"\" data-action=\"like\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O astmi se posljednjih godina puno pi\u0161e \u0161to i ne \u010dudi s obzirom na njezinu u\u010destalost. Rije\u010d je o kroni\u010dnoj upalnoj bolesti di\u0161nih putova obilje\u017eenoj \u010ditavom lepezom simptoma od kojih su naj\u010de\u0161\u0107i zvi\u017edanje, ka\u0161ljanje, osje\u0107aj pritiska u prsima te kratko\u0107a daha. Stru\u010dnjaci i dalje raspravljaju o uzrocima bolesti, no na prvom mjestu se spominju genetski&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"class_list":["post-1828","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/orpheus.hr\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1828","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/orpheus.hr\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/orpheus.hr\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/orpheus.hr\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/orpheus.hr\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1828"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/orpheus.hr\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1828\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3230,"href":"https:\/\/orpheus.hr\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1828\/revisions\/3230"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/orpheus.hr\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1828"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}